Hamburguesa con brocoli

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hamburguesa con brocoli

Una deliciosa forma de integrar verdura a la carne molida.

Queda con un toque ” crunchy ” muy rico.

Ingredientes necesarios:

4 piezas del tamaño que muestro en la fotografía

* 250 gramos de carne molida de res

* 1 huevo

* 1 taza de brocoli cocido al dente y picado

* 2 ruedas anchas de cebolla finamente picada

* hinojo en polvo ( tuestas las semillas y las machacas hasta hacerlas polvo )

* sal y pimienta

Mezclas todos los ingredientes y formas las hamburguesas del mismo tamaño.

Poco antes de servir, calientas un sartén y colocas las hamburguesas.

Cocinas a fuego medio al término de tu preferencia.

Sirves y disfrutas de una delicia.

Buen provecho.

DISFRUTALA TAMBIÉN COMO HAMBURGUESA CON PAN, JITOMATE, LECHUGA, CEBOLLA, QUESO, PEPINILLOS, MOSTAZA  Y MAYONESA, QUEDA DELICIOSA.

hamburguesa

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