Pollo al limón

Estándar

pollo al limón

Fresco, delicioso y nutritivo.

Ingredientes necesarios:

* pechuga de pollo deshuesada, sin piel y ligeramente aplanada

* jugo de limón

* sal y pimienta

* orégano seco

* jitomate en rebanadas

* cebolla en lunas delgadas

* aguacate en rebanadas

* cilantro picado

* chipotle

* aceite de aguacate

Sazonas el pollo con jugo de limón, sal, pimienta y orégano.

Lo dejas marinar el mayor tiempo posible.

Poco antes de servir, calientas un sartén barnizado con aceite.

Pones el pollo, lo dejas dorar de ambos lados y tapas para que no se seque y se cocine.

Lo sacas y le pones una capa de chile chipotle, encima el jitomate aguacate, cebolla y cilantro.

Sazonas con un poco de pimienta y sirves.

Buen provecho.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s