Nueces

Estándar

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En esta temporada Navideña te recomiendo pongas nueces con cáscara para pelar.

A mi me encanta tenerlas en casa porque me parece que creas un ambiente cálido y amistoso.

En cada reunión que hago pongo un plato con una mezcla surtida y a mis invitados les encanta.

Además del ambiente que propicias, comer nueces es muy bueno porque nos aportan poderosos antioxidantes , son buenas para la salud del cerebro, nos aportan grasas omega 3 así como cobre, manganeso entre otros.

Ayudan a prevenir enfermedades cardiovsculares.

Mejoran el humor =)

Disfruta la temporada comiendo nueces =)

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